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vol.03 ベッドルームを優しく包む、ローズウッドの甘い香り Todays's AROMA ローズウッド、ベルガモット、クラリセージ
おやすみ前のひと時は、キャンドルの灯りで心も体もリラックス

おやすみ前のひと時は、キャンドルの灯りで心も体もリラックス

少しずつ寒さが深まり、部屋でくつろぐのが楽しい季節になってきました。
本を読んだり、肌のお手入れをしたり…どんなナイトタイムを過ごしていますか?
今回はキャンドルを使って、やわらかな灯りに癒されて、
お部屋をあたたかな甘い香りで満たしましょう。
ローズウッドは日中使った頭を休めてくれる優しい香り。心に、そして美肌にも効果的です。
ベッドサイドにキャンドルを飾りゆったり過ごせば、女性らしい魅力も高まりそう。
そして、ゆらめくキャンドルの灯りを見ていると、自然と心地よい眠気に誘われます。
おやすみ前のリラックスアロマで冬の夜を楽しんでください。

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キャンドルやアロマポットはたくさん並べるだけでおしゃれな雰囲気に。(ただし、火を使用しているので、そのまま寝てしまわないよう気をつけて!)
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寝る前はハーブティーがおすすめです。もちろんアロマ効果もあるので香りも味わって。
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きれいなもの、すきなものを眺めていると、いやなことも忘れてしまいます。いい夢を見れそう…
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ローズウッド<樹木系>

木から採れる精油ですが、バラのような甘く、それに清涼感を加えた香り。考え事で眠れない時、イライラしている時など、穏やかな気持ちへ導きます。

ベルガモット<柑橘系>

紅茶の香りづけとしても広く使用され、安心感を与えてくれるやさしくフルーティーな香り。消毒効果も高いので季節の変わり目の敏感な肌にも効果的。

クラリセージ<ハーブ系>

ナッツのように香ばしくみずみずしい香り。心やホルモンのバランスの調整に力を発揮し、女性に心強い精油です。

他にこんなブレンドもおすすめ

ネロリ<フローラル系>

花の甘さとオレンジの爽やかさが調和した香り。深いリラクゼーション効果が得られます。

プチグレン<樹木系>

ほのかな爽やかさと、フローラルの柔らかさを合わせ持つ香り。落ち込んだ心を高揚させてくれます。

シナモン<スパイス系>

さわやかでフルーティー。少しほろ苦い香りです。

使用方法

アロマポットに水を少し張りアロマオイルを、ローズウッドをメインに(3〜4滴)、あとは自分好みでブレンドしましょう。キャンドルの熱で香りが柔らかく周囲に広がります。無香のキャンドルに直接アロマオイル垂らして使用するのもおすすめ。香り付きのキャンドルを買わなくても、ひとつのキャンドルで、その時の気分で好きな香りを楽しめますよ。

Kumi's happy relax

わたしが毎日の暮らしのなかで感じたプチハッピーな瞬間をご紹介。
にっこり笑顔になれる、心のアロマテラピーです。

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